公司体检查出结石怎么办

　　公司体检查出结石怎么办？因饮食不当、缺乏运动等原因，很多人会在体检时被查出有小的肾结石。肾结石除了会引起腰腹疼痛、血尿等症状外，严重时甚至会导致肾脏功能丧失。那么查出有肾结石后该怎么办？

　　结石不痛不用治疗？

　　有人在体检时发现有小的肾结石或结晶，觉得身体没有疼痛等不适症状，不以为意，没有遵从医生的叮嘱，改变饮食和运动习惯，及寻求治疗。这种想法是错误的，健康体检目的之一就是早期发现病症，及早干预治疗。虽然发现时结石很小，对身体没有影响，但是随着时间的推移，结石也会慢慢增大，甚至导致肾功能丧失等严重后果。

　　结石排出后高枕无忧？

　　有人认为把肾结石排出后就高枕无忧了，该吃吃该喝喝。这种想法也是错误的，结石的复发率很高，即使已经完全排出结石，也需要控制饮食，适量运动，并坚持定期进行身体检查，预防复发。

　　发现小结石自己吃药？

　　腹部彩超发现有小的肾结石，只是初步的诊断，有的可能仅仅是“肾乳头钙化斑”，无需进一步治疗。因此还需要定期复查，观察结石发展变化。如果结石很小，日常需要保持良好的生活饮食习惯，多喝水多运动，就足以让结石排出。但如果结石大于1厘米，就需要及时就医，采取治疗措施。

　　专家介绍，排石药物属于寒凉之物，对身体健康的伤害较大。因此一定要在医生的指导下服用药物，不要胡乱自行服药，以免对身体造成损伤。

　　肾结石患者不能吃哪些食物：

　　控制钙的摄取量：肾结石的主要成分是钙。肾结石患者在饮食中，要注意控制钙的摄取量，检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。此外，摄入过多的维生素D，也会使体内钙质过量。

　　勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的肾结石属于草酸钙结石。因此，应尽量少吃富含草酸的食物，包括豆类、芹菜、香菜、菠菜等，尤其要避免与高钙食物同食。

　　注意蛋白质的摄取：肾结石的产生还与蛋白质的摄取量有关。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。饮食注意营养均衡，不要过量吃高蛋白食物，包括肉类、干酪、鸡肉、鱼肉等。

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