青少年体检要根据自身

发布时间:2017-01-05 16:39:48人气:

  青少年体检要根据自身——健康体检不能内容一刀切,人人一个样。只有在基础项目上,根据不同年龄、不同需求有针对性地进行检查,才能有效发挥体检的作用,使人们真正掌握健康的“主动权”。

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  健康体检的种类及项目繁多,有效的体检应该根据个体的需求兼顾基础性和针对性。一般来说,以下这些基础项目必不可少:身高、体重、血压、脉搏;内科、外科、眼科、五官科常规检查;血、尿常规;肝功能、肾功能、血脂、空腹血糖;心电图、X光胸片、B超(肝、胆、脾、胰、肾)等。

  对于20岁以下的青少年来说,体检的重点在于了解生长发育情况。因此,检查项目应主要针对生长发育的一些指标,如身高、体重、血压、肺活量或者是肺功能、骨龄等。

  视力、色觉等方面的检查对青少年很重要,通过这些检查可以早期发现弱视、斜视、近视、色盲及色弱等眼部疾病。

  一、体检前几天要注意休息,别熬夜、保持充足的睡眠,不要进行剧烈运动,如骑摩托车等,以免影响尿检和不必要的外伤。

  二、体检前几天在饮食上宜吃清淡,均衡饮食。不吃过于油腻的事物,如油条、炸鸡等。可吃些粗粮、水果、蔬菜等食物,少吃辛辣食物。

  三、体检前一天洗个澡,不要吃夜宵,要多喝水、勤排尿,避免尿路感染。体检前半个月少喝酒、少吸烟,体检前三天最好不要饮酒,以免影响肝功能等结果。

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